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豆浆自古以来便是人们无比首要的美食之一,这道鲜味的做法非常简单,只需将黄豆等磨成汁加以种种调料烧煮而成。喜好其他豆类事物还可以依据本身的喜欢来选择。而名堂豆浆做法是当代生存中对比盛行的,下面就来看看名堂豆浆的做法大全有哪些呢?盼望各人可以或许相识一下吧。
清凉五谷豆浆
配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提醒:将大米以及泡好的黄豆、绿豆一块儿参加豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
效用:消暑止渴、清热败火、增补养分、消暑佳品。
滋补保健黄豆豆浆
用料:黄豆70克、水1200毫升
制法:将黄豆浸泡6-16小时,备用;
将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内参加净水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
效用:滋阴润燥、宽中以及脾、利水下气。
五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
制法:
将五种豆类浸泡6-16小时,备用,
将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内参加净水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
效用:降脂降压、强筋健脾、掩护心血管。
五豆红枣豆浆
用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、净水适量。
制法:
将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一块儿浸泡6-16小时,备用;
将红枣洗净去核;
将红枣以及浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定参加净水,接通电源十几分钟五豆,红枣豆浆就做好了。
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