小米煮粥和什么搭配好呢

目录：

1. 材料：
2. 做法：
3. 小贴士：
4. 材料：
5. 做法：
6. 材料：
7. 做法：

小米是一种影响代价对比高的谷物，并且它属于粗粮的领域，对付进步人们的肠胃康健无比有利，因而，吃小米好菜也是生存中对比盛行的饮食选择，小米的食用方法多为煮粥，可以配其他的小菜来增添食欲，下面就来看看小米煮粥以及甚么搭配好呢?盼望各人可以或许相识一下。

材料：

小米50g、糯米30g、香蕉1根、冰糖适量

做法：

1、将小米以及糯米用净水淘洗洁净，再浸泡10分钟;

2、往锅里参加小米以及糯米，再加入适量水，开大火煮;

3、大火煮开后，撇去浮沫，然后转小火熬煮;

4、煮到粥稠米烂时，参加冰糖以及香蕉，搅拌一会，然后煮上2分钟关火。

小贴士：

1、参加少量糯米可以使粥更浓厚，养分也更好。

2、香蕉末了再放，煮开便可关火，时间长了香蕉口感欠好。

材料：

小米100g、红枣30g、白糖适量

做法：

1、锅里倒水，开大火烧开;

2、将小米淘洗洁净，红枣红枣用温水泡开;

3、往烧开的水里参加小米，改小火煲约25分钟，时期用木铲子搅拌、防备沉底粘锅;

4、将红枣去核，倒入锅中，加入适量白糖，搅拌匀称，连续煮至粥熟。

材料：

银耳2朵、小米适量、枸杞适量

做法：

1、取两朵银耳，用冷水泡10小时，然后将银耳的底子部去掉，将银耳肉剪成小块，越小块越容易煮烂;

2、将银耳放入沙锅用中火炖煮2个小时，最佳用沙锅明火煮，银耳容易软糯。

3、另拿一个锅煮小米粥，取适量小米，水开后放入，转中火煮20分钟;

4、将炖煮好的银耳放入小米粥内，连续炖煮10分钟，便可盛出食用。