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信赖各人都吃过胡萝卜，这种萝卜吃起来口感对比脆，味道也是对比鲜美的，如果说年轻人的话，平常可以生吃胡萝卜，要是是老年人以及小孩子的话，可以把胡萝卜做成更容易消化的食品来吃，譬如煮粥来吃，此外可以用微波炉蒸胡萝卜来吃，如今许多家庭都有微波炉，下面是用微波炉蒸胡萝卜的准确做法。
如何用微波炉蒸胡萝卜？
胡萝卜的营养价值很富厚，素有“小人参”的美称，尤为是胡萝卜素更利于人体康健。它是人们餐桌上很受欢迎的素菜。下面给各人说说怎么样用，利便又快捷，
将胡萝卜洗洁净后，将头尾削掉，将外表皮刮洁净，将洗不掉的疤痕用刀削洁净。
然后选用刮丝刀，将胡萝卜刮成丝。刮丝时，将胡萝卜与刮刀的角度放得小一点，刮出的丝尽量地长一些。
将刮好的胡萝卜丝，放在微波炉专用的容器中（特质塑料碗大概微波炉专用瓷碗）。
然后，放入玉米淀粉以及白面粉，各约50克。将淀粉以及面粉分别洒在上胡萝卜丝上面。
然后，盖上容器盖子，摇晃几下，放入微波炉中，选用大火，时间选用转至2分钟。
2分钟停转后，将放胡萝卜丝的容器掏出，用筷子将胡萝卜丝翻一翻，翻匀称后，再放微波炉中，同上转至2分钟。
微波炉再次停转后，将胡萝卜丝再用筷子翻搅匀称，稍凉，放盐、香油、蒜蓉，搅拌匀称便可食用。
微波炉焖红萝卜片的做法
1.备红萝卜，自家种的红萝卜好小一个
2.切片
3.取能时微波炉的碗，码上红萝卜
4.撒少量盐
5.淋上香油
6.盖上盖子，这一道微波炉锅是微波炉专用锅，锅盖
7.放进微波炉高火5－－10分钟
8.出炉淋上生抽即成。
微波炉蒸胡萝卜缨简朴、快速，傻瓜也能做
鲜嫩的胡萝卜缨蒸着吃无比鲜味，比蒸芹菜还要好吃几倍。用微波炉蒸胡萝卜缨既简朴又快速，就算是傻瓜也能蒸的很完善。
微波炉蒸胡萝卜缨简朴、快速，傻瓜也能做
1、将鲜嫩的胡萝卜缨择好洗净，控干水，切成寸段，再取适量面粉撒在胡萝卜缨上面，用手抄拌匀称，让每根胡萝卜缨上面都裹上一层薄薄的面粉。
微波炉蒸胡萝卜缨简朴、快速，傻瓜也能做
裹上薄薄一层干面粉就好了，别放太多
2、拌好面粉的胡萝卜缨子装入微波炉专用的容器中，放入微波炉，用中火或者高火微波2到4分钟就可以了。
3、掏出蒸好的胡萝卜缨，用本身喜好的调味料拌匀就可以开吃了。
美食小履历分享：
1、蒸胡萝卜缨子可以只用叶子，也可以将嫩茎以及叶子一块儿蒸，都很鲜味。
2、洗净之后的胡萝卜缨子只管即便控净水，让胡萝卜缨子轻微有点潮湿，能挂住面粉就好了。
3、微波炉选择高火照旧中火，以及详细的微波时间，要依每台微波炉的火力环境而定。
4、用微波炉蒸蔬菜着实是太好用了，蒸别的蔬菜的时间也可以用这种要领。
5、因为胡萝卜缨自身的含水量偏低，用微波炉蒸出来有点偏干，像这种水份含量较低的蔬菜，照旧用平凡蒸锅来蒸对比好吃，水份含量多的蔬菜用微波炉来蒸更简朴利便。
