目录：
白糖是一种调料，放入许多食品之中，可以或许增添食品的香甜。馒头各人应该都晓得，是面食的一种，馒头之中可以参加本身喜好的口胃的馅。固然参加白糖也是可以的，只是白糖馒头时常必要细致的是参加糖的量的几多，依据本身的口胃参加适量便可。但是白糖馒头的做法大全有哪些呢?
食材
主料
小麦面粉 500g
辅料
白糖 100g 牛奶或水 250ml 酵母粉 6g
步骤
1.面粉放在盆里，撒上白糖。
2.温热牛奶，放酵母，放酵母的那张忘拍了。
3.搅成絮状，开始揉面。
4.高兴揉面，直到面团平滑起来，不沾手。
5.发酵好面团，内部逐步变得蓬松。
6.发酵好的面团分成小剂子，搓成馒头形状。
7.采摘了奇怪桑叶，洗洁净铺在蒸隔上。各人可以用蔬菜叶或者在馒头底部刷点点食用油，防备黏。
8.放入馒头，再发酵一会。
9.二次发酵后，开大火蒸馒头。
10.蒸20分钟以上，关火焖几分钟，开锅。
11.自家小麦粉，并不明净，但对比有嚼头。
白糖的功效与作用
白糖的效用与作用多种多样，在增补养分方面、烹调方面以及美容方面都有很好的效用与作用，而接下来，就来给各人逐一解说清晰，资助各人重新认识清晰白糖的服从，让白糖施展更大的效用哦。
补充营养方面的功效与作用
人们(尤为是婴幼儿以及白叟)吃食品时，不要蘸着生白糖吃。准确的服法是先高温加热3~5分钟后再进食，以为白糖很容易滋长螨虫，生吃时很容易对于身材孕育发生不良的影响。
适量食用白糖有助于进步机体对于钙的吸取，但过多就会阴碍钙的吸取。白糖性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳，、解毒醒酒、降浊怡神;可用于医治中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。别的，白糖有抑菌防腐的作用。
以是白糖非常适合肺虚咳嗽、口干燥渴，以及醉酒者、低血糖病人，对于这一类病人的病情有所补益，能改进他们的身材健康状况。然而如许的一些病患者必要细致不克不及吃白糖，譬如糖尿病患者、痰湿侧重者、肥胖症患者，同时，咱们晚上睡前最佳不要再吃糖，尤其是儿童，不然牙齿很容易被驻坏。
美容方面的功效与作用
白糖中含有富厚的维生素，尤其是维C身分更是自然的美白剂，用来美白绝对宁静康健。并且白糖中还含有一种多糖身分，它拥有抗氧化功效，可以或许资助咱们的肌肤抗衰老，是女性的好同伴。白糖洗脸的益处都有哪些白糖中含有一种可以或许资助愈合伤口的身分，以是面部要是有痘痘的话，也可以或许应用白糖去除痘印，愈合因长痘痘而孕育发生的创口。无非也要细致，白糖因为颗粒较大，大概会对于皮肤孕育发生磨擦以及侵害，以是不宜利用过于频仍。
