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从康健的角度来讲,吃了太多油炸的食品会致使体内的脂肪聚集,以是对付人体康健是倒霉的。无非,只要不是大量的食用,偶然吃一些油炸食品,也是可以的。就拿油炸小吃来讲,斟酌到食品安全题目,以是也可以本身动手在家本身做,宁静又康健。那末,鸡蛋加面粉油炸小吃怎么做?
用料:
面粉,盐,五香粉,水,鸡蛋,酵母。
做法:
鸡蛋磕碗里,加酵母搅拌匀称。
面粉里加适量的盐以及五香粉搅拌匀称。
倒入打散的蛋液,用筷子搅拌匀称。
倒入水调成比力浓稠的面糊。
面糊调好日后,盖上一个东西,醒面半小时。(小编找了一个盘子挡住,您也可以用保鲜膜。)
锅内倒油,将油加热。(油温加至5、6成热就可以了,过高面糊下锅表面糊了,内里还没熟。)
醒好的面糊,用两根筷子搅拌,放入油锅中。
炸到金黄酥脆捞出。(炸的时候要细致翻动,不要炸糊了。)
外酥里软很是好吃,这个面食做起来也比力便利,不用粘手,两根筷子就能搞定。
小贴士:
面粉350g,加3g的酵母,盐以及五香粉按兴趣加。
做法二
质料:红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙(满满的哦)。做法:1、红薯削皮洗洁净后,先切成薄片,再切成条,末了切小粒;2、鸡蛋磕进面粉里,参加沙糖,参加2汤匙的水,一块儿搅拌匀称成面糊;3、把红薯粒加进面糊里;4、平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎;5、想红薯熟患上快点,就盖上锅盖来小火煎;6、煎至金黄就反面,连续盖上盖子小火煎至另一面金黄。
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