鸭子的做法有许多,固然服法也是同样的很多种,无论是红烧的照旧爆炒的口感不同样吃起来味道也不同样,然而它的营养价值是稳定的,鸭子好吃不但在于它的样式多,症结是参加差别的配菜就可以使做出来的菜拥有色香味俱全,譬如冬瓜烧鸭子,下面咱们一起来学习一下它的详细制作方法吧.
要领:1.将鸭肉洗净沥干,斩成块;冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的方块;生姜切片,葱切段,青红椒切块。
2.锅内放入适量水,凉水放入鸭块,参加几片生姜与葱段,再放入少量料酒,焯烫至鸭块变色后捞出,用净水冲洗净外貌的血沫,沥干水份。
3.热锅内放入少量油,放入鸭块,炒至鸭块变色出油。放入姜、葱、八角、花椒、桂皮、丁香、陈皮等调味料翻炒。
4.放入料酒、老抽、生抽,炒匀上色。
5.参加没过锅中鸭块的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮至锅内只剩三分之一时放入冬瓜,加盐,翻炒匀称后,小火焖至冬瓜熟
6.再参加青红椒块,大火翻炒时青红椒块熟便可。
小贴士
1、喜好辣味的,可以放些干红椒哦。
2、炒鸭肉时要少放油,中小火逐步翻炒至鸭肉紧缩出油。
3、青红椒是为了装点一下,这个可以依据小我私家的兴趣添加。
鸭肉比猪肉好许多,吃鸭肉不会耽心有脂肪的聚集,对付处在减肥期的朋侪们既可以解馋又可以给身材增补点养分,对付老年人可以时常食用些鸭肉,如许对于咱们的身材益处是无比多的,譬如可以防备些小疾病,对付女性朋友来讲,鸭肉还可以资助咱们补血不气的。
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