想要活患上快活,起首咱们患上有一个康健的身材,而维护康健必要从饮食上下点工夫,在平常生存中咱们应认真对待一天三餐,红萝卜馒头的做法简朴,一点都不贫苦,对付想要康健又怕麻烦的人来说是个好选择。
1、筹备好面粉,红萝卜去皮洗净。
2、酵母用温水化开
3、红萝卜切小块参加牛奶搅拌成泥
4、红萝卜泥倒入面粉中
5、以及成匀称的面团,盖上保鲜膜等候发酵
6、面团发酵至两倍大,蜂窝状便可
7、掏出发酵好的面团排气
8、搓发展条,并切成本身喜好的巨细样子容貌
9、蒸架擦油,摆上馒头胚子等候醒发
10、醒发20到30分钟。可以开火蒸了,中小火全程16分钟
11、蒸好后关火,不要立刻开火,要虚蒸5分钟
贪利便去表面用饭实在并不是恒久之策,本身学些简朴的食谱照旧有须要的,红萝卜馒头的做法简朴,值得一试。
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