吃完皮蛋可以喝牛奶吗

皮蛋的营养成分很高，富有蛋白质、氨基酸以及种种微量元素。这些物资都是咱们身材必须的营养成分。早上共同牛奶食用，更能增添身材的吸取效力，以是早上共同牛奶食用是无比好的选择。然而皮蛋的食用也有一些禁忌。譬如皮蛋不克不及以及团鱼、红糖以及李子等一块儿食用，咱们来相识一下。

吃完皮蛋可以喝牛奶。

皮蛋又有松花蛋、灰包蛋、变蛋等名称，是我国汉族传统的一种风韵蛋制品。口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。皮蛋不但是受咱们海内宽大消费者的喜好，并且在国际市场上也是颇负盛名的。皮蛋的风韵特别，可以或许增进食欲。它不然而美味佳肴，并且另有肯定的药用价值哦。依据医学上纪录皮蛋拥有醒酒、清肺热、去火、治泻痢等多种效用。在民间还常用来医治咽喉痛，嗓音沙哑，便秘的作用。

皮蛋不克不及与甚么同吃：

①团鱼便是其一，团鱼俗称水鱼、王八以及甲鱼，它是属于卵生爬行动物，在水陆两栖生存。团鱼是不克不及以及皮蛋同吃的，由于皮蛋中含有大量的无铅，它会影响到团鱼原有的营养价值，并且会使团鱼的营养价值大量的流失，因而在日常生活中咱们应该尤其细致，不要将皮蛋以及团鱼同时食用。

②李子。皮蛋中的无铅它会李子内里的营养成分发生冲突的，要是同时食用的话会引起身材不适的。

③红糖。

牛奶以及皮蛋可以一块儿吃吗

牛奶以及皮蛋可以一块儿吃，以“皮蛋火腿牛奶粥”为例。做法如下：

主料：皮蛋2个，火腿3根，牛奶3勺

辅料：鸡精半勺，盐一勺，葱2段，洋葱半个，大米2杯

步调：

1.筹备质料。

2.火腿切片，皮蛋切块。

3.煮好的干饭放入煮开的开水中。

4.参加三勺牛奶。

5.牛奶饭煮稍浓点之后参加洋葱，参加皮蛋，搅拌匀称。

6.然后再参加葱。

7.参加火腿。

8.加入适量盐。

9.加入适量鸡精。

10.搅拌匀称后再煮几分钟，喜好稠的可以煮久一点。