酸奶冰淇淋的做法

冰淇淋可以说是年轻人以及小孩子的最爱，尤为是在酷热的炎天，无论是走在大街上，照旧在林林总总的冰淇淋店内里，咱们都可以看到手拿冰淇淋的人，可以有用的资助咱们缓解夏日口渴炎热的题目，在生活中许多人对于酸奶冰淇淋无比的喜好，下面去看看酸奶冰淇淋的做法。

实在酸奶可以有用的资助咱们增进肠胃的蠕动，有助于消化，如许就可以到达很好的减肥结果，然而制作成的冰淇淋对比的凉，热量高，以是说绝对不可以或许多吃，对于身体健康也会带来不利的影响。

蛋黄3个，沙糖3tbs，忌廉或者鲜奶或者淡奶200ml，酸奶500ml

1、蛋黄加糖打至奶白色(用电动打蛋器会省力许多);

2、忌廉倒入锅中，用小火煮至锅边起泡(不行煮滚)，逐步倒入丁宁的蛋黄，拌匀;

3、倒回锅中，小火煮至浓稠，要不绝搅拌，煮约15分钟，直到木匙反面能沾起雪糕浆。

4、放凉后倒入酸奶拌匀;

5、冷冻40分钟，掏出后用电动打蛋器打松，再次冷冻;

6、依据环境重复步调5。吃的时间可以淋上巧克力酱或者本身喜好的果酱。

上面便是关于酸奶并陵暴的制作方法先容，盼望各人通过这些先容之后可以或许越发的注意本身的饮食保健，尽管可以享受冰淇淋带来的鲜味，然而也不克不及迷恋如许的食品，尤为是肠胃欠好的人照旧应该少吃。