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孕妇可以吃秋刀鱼吗

孕妇可以吃秋刀鱼吗

一般认为秋刀鱼的营养价值非常高,如此营养丰富的食物,孕妇可以吃吗?这是很多准妈妈都想了解的问题。而事实上,孕期不适宜吃含有组胺含量过多的鱼类,如青皮红肉的鱼,秋刀鱼就是属于这种鱼,如果是过敏性体质,很容易引起过敏和中毒,从而也会对胎儿造成不良影响。

除了孕妇以外,产妇和婴儿都可以吃秋刀鱼,不过因为秋刀鱼有细小的刺,所以给宝宝吃的话,建议做成糊,加入面粉或玉米粉,做成饼。尤其需要注意的是,建议给宝宝吃的话,先试一点点,观察宝宝是否有过敏的情况,如果没有就是可以吃。另外宝宝长湿疹的时候最好不要吃,海鲜易加重宝宝湿疹。

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