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鲑鱼油的功效与作用

鲑鱼油的功效与作用

鲑鱼油是深受好评的营养保健品,其营养价值非常丰富,对身体十分有益。下面为大家介绍鲑鱼油的功效与作用有哪些。

1、调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。因而鲑鱼油适合三高症的老年人。

2、抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头痛等症状,预防脑血栓和脑梗塞。

3、增强心脑血管的健康及肾脏功能,正常人也可以食用鲑鱼油,加强对身体的保健。

4、强化脑细胞,使大脑更有活力。

5、鲑鱼油更是众所周知的明目保健品,有益眼睛健康,改善视力、延缓视力的衰退。

6、强化免疫系统,增强免疫力及抵抗力,抵御病毒的入侵,适合体弱多病的人群。

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