鲑鱼油是从野生鲑鱼中提炼的鲑鱼油,主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病,保护视力。而事实上,鲑鱼就是我们平日所常见的三文鱼。因鲑鱼含有EPA、DHA这两种营养物质,对人体是有极大益处的,但也并不是所有人都适合食用鲑鱼油的,在此为大家介绍鲑鱼油的宜忌人群。
鲑鱼油的适宜人群:
1、高血压、高血脂、高血糖人群。
2、脑溢血、脑血栓、中风、老年痴呆症患者。
3、需防治心脑血管疾病的中老年人。
4、视力退化、健忘及记忆力下降者。
鲑鱼油的禁忌人群:
鲑鱼油中的钠含量较高,85克即可提供每日钠需求量的20%,高血压患者不宜过量食用。
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