目录：
- 富硒绿茶的功效之抗朽迈
- 富硒绿茶的功效之抗菌
- 富硒绿茶的功效之降血脂
- 富硒绿茶的功效之瘦身减脂
- 富硒绿茶的功效之防蛀牙、清口臭
- 富硒绿茶的功效之防癌
- 富硒绿茶的功效之美白及防紫外线作用
- 富硒绿茶的功效之可改善消化不良情况
- 饮用方法
许多人平常都有品茗的习气，并且茶的种类也是无比多的，差别种类茶叶，所拥有的的保健效用也是差别的，绿茶是对比常见的茶，富硒绿茶除了以及一样平常的绿茶同样，拥有保健的作用，并且还含有人体所需的很多种矿物质，拥有抗癌，防癌，以及延缓朽迈的作用，下面详细先容富硒绿茶的效用与作用。
富硒绿茶的功效之抗朽迈
富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于招架老化。因为人体新陈代谢的历程，倘使过氧化，会孕育发生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有用肃清多余自由基，阻挠自由基对于人体的毁伤。富硒绿茶中的儿茶素能显着前进SOD的活性，肃清自由基。
富硒绿茶的功效之抗菌
钻研表现，富硒绿茶中儿茶素对于引起人体致病的部分细菌有抑制结果，同时又不致损害肠内有益菌的繁衍，因而富硒富硒绿茶具备整肠的功效。有钻研评释茶多酚能肃清机体内过多的有害自由基，可以或许再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物资，从而掩护以及修复抗氧化体系，对于加强机体免疫、对于防癌、防朽迈都有显着结果。长喝富硒绿茶能低落血糖、血脂、血压，从而防备心脑血管疾病。日本昭和大学的医学钻研小组的在1毫升稀释至平凡茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌整个殒命，一个都不剩。
富硒绿茶的功效之降血脂
科学家做的动物试验评释，茶中的儿茶素能低落血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增添高密度脂蛋白胆固醇。对于人体的试验评释则有抑制血小板凝聚、低落动脉硬化发生率。富硒绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防备血液凝块及血小板成团，低落心血管疾病。
富硒绿茶的功效之瘦身减脂
富硒绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪细胞聚集，因而到达减肥效用。
富硒绿茶的功效之防蛀牙、清口臭
富硒绿茶含有氟，此中儿茶素可以抑制生龋菌作用，淘汰牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸，拥有杀菌作用，能阻挠食物渣屑孳生细菌，故可以有用防备口臭。
富硒绿茶的功效之防癌
富硒绿茶对于某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的产生，多品茗肯定是有其正向的勉励作用。
富硒绿茶的功效之美白及防紫外线作用
专家们在动物试验中发明，富硒绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所诱发之皮肤癌。
富硒绿茶的功效之可改善消化不良情况
钻研报告表现，富硒绿茶可以或许帮助改进消化不良的环境，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点富硒绿茶减轻病况。
饮用方法
1.水温：必须是刚烧开的水，每次都是，水温在85度摆布。
2.水量：取2-3克，水约100毫升,更具本身的口胃，茶叶水量适量加减。
3.续水：每次必须喝净杯中的绿茶，然后再续水。倘使杯中有少许茶水，再续水，水温就达不到了.
4.用量：每天4杯，重复冲泡5次以上，可以越发茶味道以及本身口胃喜欢。
备注：引用富硒绿茶前期如涌现大便、尿增多，属于排毒征象。2-3天后即正常，可连续饮用。晚上泡好，转天早上枵腹饮用二至三杯凉茶结果更好。
