您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

糖醋鲤鱼的做法 糖醋鲤鱼的营养价值 糖醋鲤鱼的制作小窍门 糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做

目录:

  1. 糖醋鲤鱼的做法
  2. 糖醋鲤鱼的营养价值
  3. 糖醋鲤鱼的制作小窍门
  4. 糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做
  5. 糖醋鲤鱼哪些人不可以吃
  6. 糖醋鲤鱼不能和什么一起吃

糖醋鲤鱼的做法

糖醋鲤鱼,相信很多人都吃过,它既可以进入高档星级酒店,也能走进平常街边大排档,那酸酸甜甜的口味,仅仅是闻一口就已经是食欲大振了。什么?不晓得怎么制作糖醋鲤鱼?莫心急,马上为大家奉上糖醋鲤鱼的做法,吃货们还不赶紧收藏起来!

材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉、面粉

步骤:

1、鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少许盐略腌;

2、将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用;

3、淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上;

4、油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内;

5、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用;

6、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。

糖醋鲤鱼的营养价值

鲤鱼的做法有很多,但是要说到最美味最让人垂涎三尺的莫过于糖醋鲤鱼了,笔者同样是糖醋鲤鱼的忠实拥趸,每每到饭店吃饭都要点上一碟糖醋鲤鱼。糖醋鲤鱼色泽金黄、外酥里嫩口感酸甜,醋溜糖汁融进鱼肉里面,一口咬进去,嘴刁的你也分分钟跪倒在它的美味当中。当然,大家喜欢吃糖醋鲤鱼并不仅仅是因为糖醋鲤鱼味道可口,还有一个重要的原因在于糖醋鲤鱼的营养价值颇丰。什么?不信?那就走着瞧呗!

鲤鱼:鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。

糖醋鲤鱼的制作小窍门

糖醋是常见的食材加工手法,通常是将主材煎炸之后裹上糖醋酱,最大的特点在于能较好的保留原材料的营养价值,糖醋鲤鱼就是使用了这样的一种做法。糖醋鲤鱼外焦里嫩,特别是那酸甜的糖醋汁,真的是让人忍不住多尝几口。当然这样一道糖醋鲤鱼,不是只能在高档的餐厅才能吃到,我们在家也能DIY出美味的糖醋鲤鱼哦。糖醋鲤鱼的做法并不难,但是想要做得好吃,那就要掌握住以下几点制作小窍门了哦。

1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉可以除腥味;在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口,白筋就显露出来了,用镊子夹住,轻轻用力,即可抽掉;

2、切鲤鱼的厚度要一致。炸时手提鲤鱼尾,边炸边用热油淋浇,定型后才全部入油浸炸,手按鱼身便于菜肴入味吸汁;

3、炸时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全部入油浸炸;

4、糖醋汁最好在鱼快炸好时,另用炒勺烹制,使鱼汁同时成熟。

糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做

相信很多人对于糖醋鲤鱼并不陌生,这是常见的菜式,糖醋鲤鱼做得好不好好吃,和糖醋汁做得正宗与否有很大的关系哦。糖醋汁,酸甜适口、色泽红亮,广东菜里面的许多的菜品会用到这种原料。那么糖醋鲤鱼的糖醋汁怎么做呢?就让万能的来给大家详细介绍一番。

第一种做法:先将生姜,生葱,青椒,葱头用适量油爆透,然后加水、山楂片、西红柿煮烂。约20分钟后,再用细布和筛斗滤去渣滓。然后,再放入白糖,酱油,食用玫瑰色素,最后加白醋,再在火上略滚一下即成。这个方法比较复杂,大型餐馆用的比较多,口感最好。

第二种做法:将珠葱、芹菜、胡萝卜、雪梨、大蒜、丁香用植物油炒香后加水,放入山楂、香叶、辣椒用中火煮至软烂,使原料中的呈味物质、营养物质充分溶解于水中,滤渣既成基汁。然后在望基汁里调入番茄酱辣酱油玫瑰露酒蔗糖盐上火熬制成一体,冷却后加入白醋蒜茸既成。这是一种比较讲究的糖醋汁的做法。这个也复杂,也是专业餐馆的做法。

第三个方法:锅烧热放少许油,倒入番茄酱,再加半勺糖,半勺醋,多半勺水,盐少许,勾欠等起泡后在淋少许热油就行了。

第三种的做法最简单,属于家常做法的一种,如果不太讲究口味,时间也比较仓促的话,第三种无疑就是最简单的做法啦!

糖醋鲤鱼哪些人不可以吃

糖醋鲤鱼是一道非常平常,但是绝对美味,让人垂涎三尺的佳肴,其味道酸甜可口,非常下饭,而且营养价值非常高,是四大菜系中的鲁菜。但是糖醋鲤鱼不是你想吃就能吃,在我们当中也是有一部分人是不适宜进食糖醋鲤鱼的。想知道糖醋鲤鱼哪些人不能吃,那么就要留意下面的精彩内容了哦。

鲤鱼热性大补,刚做完这手术的人不适合吃鲤鱼,生病的人也要忌口。凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

由此可见,虽然糖醋鲤鱼美味下饭,但是不是任性就能吃个够,要了解清楚食物的禁忌人群,才能吃得安全健康哦。

糖醋鲤鱼不能和什么一起吃

糖醋鲤鱼酸甜可口,色泽金黄、外酥里嫩口感酸甜,醋溜糖汁融进鱼肉里面,一口咬进去,那滋味岂能是一个美味可以形容!是不是非常心动呢?此处应该来一份真的糖醋鲤鱼才对啊!莫心急,想要吃上美味的糖醋鲤鱼,首先要懂得糖醋鲤鱼的饮食禁忌,糖醋鲤鱼固然好吃,但是有些食物是不能同食的。想知道糖醋鲤鱼不能和什么一起吃,想要知道答案的话就不要错过下面的内容了哦。

不能和狗肉一起吃,会对身体有害,不利于身体健康。

不能和咸菜一起吃,不利于吸收和消化,严重的还会导致消化癌。

不能和鸡肉一起吃,会造成身体不舒服。

不能和山药一起吃,会导致肚痛、反胃呕吐等情况。

不能和猪肝一起吃,不利于吸收和消化,容易导致消化不良。

不能和甘草一起吃,会导致中毒。

不能和南瓜一起吃,理由同上,也是会造成中毒。

发表评论

评论列表