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许多人的身材既有阴虚又阳虚，这种是阴阳两虚，阴阳两虚的患者在平常可以用中药逐步调治，中药材里囊括中成药，常见的食疗要领，另有一些海产品类的，此中也囊括中药调成的药引子以及药的配方，这些既可以吃又能喝，都是非常简单的补肾药材，对于身材大有效用，以是各人在平常可以实验。
肾阴阳两虚：
则有五心烦热、冷汗或者自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或者舌淡苔白、脉沉迟。
肾阴阳两虚能治好吗?
由肾阴虚致使性功能停滞的男性，寻常可以多吃一些补肾阴的药物，此外食补也是很好的措施，比方，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的结果。
肾阳虚起首会涌现腰痛，由于腰为肾之府，这种痛一样平常会有冷的觉得。病人痛的同时，以为腰内里发凉，这是肾阳虚的一个典范体现。此外，它扩展到满身，会涌现满身也怕冷。由于肾阳是一身阳气的基础，要是根衰弱了，整个身材的阳气的暖和作用就会降落。
肾阳虚的人适宜吃的食品有海产品、韭菜籽。
肾阴虚的环境下火就容易旺，阴虚火旺，要是这时再利用那些温热的壮阳药物，等于是推波助澜，病人热性就更大了。反过来说，倘使病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是落井下石，病人同样也受不了。
地黄饮子（地黄饮）
【方源】《圣济总录》
【构成】熟干地黄（12g）山茱萸、巴戟天、肉苁蓉、附子、官桂、石斛、五味子、麦门冬、白茯苓、菖蒲、远志各等分（各15g）
【用法】加姜、枣、薄荷水煎服。
【服从】滋肾阴，补肾阳，开窍化痰。
【主治】下元虚衰，痰浊上泛之喑痱证。舌强不克不及言，足废不克不及用，口干不欲饮，足冰脸赤，脉沉细弱。
【配伍意义】“喑痱”是因为下元虚衰，阴阳两亏，虚阳上浮，痰浊随之上泛，拥塞窍道所致。治宜补养下元为主，摄纳浮阳，佐以开窍化痰。方用熟地黄、山茱萸滋补肾阴，肉苁蓉、巴戟天温壮肾阳，共为君药。臣以附子、肉桂以助温养下元，摄纳浮阳，引火归原；石斛、麦冬、五味子滋养肺肾，金水相生，壮水以济火。佐以石菖蒲、远志、茯苓，开窍化痰，交通心肾。姜、枣和中调药，功兼佐使。
临床上一样平常偏气虚的多用四君子汤加减，偏血虚的多用四物汤加减，阴虚阳虚多数是左归丸右归丸。此中肾气虚引起又以肾气丸为主方。。。一样平常都是依据虚损的重要缘故原由脏腑选择该类主方共同次要虚损的治疗方子加减用药。尤其细致是否有外邪，要包管补虚不留邪。
