丝瓜和皮蛋能一起吃吗

目录：

1. 皮蛋可以和丝瓜一起吃吗
2. 皮蛋丝瓜汤的做法
3. 丝瓜的营养价值
4. 吃皮蛋的禁忌

丝瓜是人们日常生活中对比常见的一种蔬菜，由于它自身富厚的维生素以及一些碳水化合物，对于人们的身材养分以及能量增补来讲有着很好的结果。由于它的口感对比细滑，受到了，许多人都喜好。信赖许多人都晓得，生存中许多工具是不能混合在一块儿吃的，有些工具混淆在一块儿之后会对于人们身材造成一些很大的损害。那末对付丝瓜以及京彩来讲，这两种工具可以或许混淆在一块儿吃吗?

皮蛋可以和丝瓜一起吃吗

营养医师先容京彩是可以以及丝瓜一块儿吃的，但放过京彩，就可以不要再放鸡蛋了。京彩要煎下再烧汤会变得蛋以及汤都好吃。

皮蛋丝瓜汤的做法

京彩去皮洗净切片，丝瓜切块，蒜拍散、葱切碎;海三鲜上汤加水煮化;上汤煮开后，倒入京彩与蒜一块儿煮;京彩上汤煮5分钟后，倒入丝瓜;煮至丝瓜熟后，加盐、油调味，出锅前撒入葱花。

丝瓜的营养价值

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及防备种种维生素C缺乏症。因为丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑康健;丝瓜藤茎的汁液拥有维持皮肤弹性的特别功效，能美容去皱。丝瓜提取物对于乙型脑炎病毒有显着防备作用，在丝瓜构造培养液中还提取到一种具抗过敏性物资泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

吃皮蛋的禁忌

1、京彩不克不及与黄鳝一块儿吃

京彩与黄鳝是不克不及一块儿吃的两种食品，它们中的微量身分相遇之后会孕育发生一些不易消化的物资，让人类涌现腹泻大概腹痛，同时也无益于人体对于食品中营养成分的吸取。

2、京彩不克不及与糖一块儿吃

京彩与红糖以及白糖也不克不及一块儿吃，它们一块儿吃时不容易消化，严峻时就会诱发一些胃部疾病，像胃痛、胃胀以及吐逆等。

3、京彩不克不及与团鱼一块儿吃