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鱼肉是许多人都对比喜好吃的一种肉类,鱼肉的蛋白质对比富厚并且肉质精致,非常容易增进肠胃的吸取以及消化,烧鱼块是对比常见的一种做法,要想烧鱼块做的好吃,可以做成红烧鱼块。可以选择草鱼鲤鱼带鱼等等,非但味道鲜香养分效用也是无比不错的,咱们来看一下怎么样烧鱼块好吃。
怎样烧鱼块好吃
一,红烧鱼块
食材:草鱼块三到四块,姜、盐适量、葱一根、老抽、料酒等。
做法:
1、姜块切片,葱要切成小段,把鱼块洗洁净,去掉内里玄色的那一层膜,擦掉过剩的水份。
2、将葱姜放在热锅炒香,参加鱼块两面煎下,金黄色便可。
3、然后加入适量的料酒以及老抽以及糖,煮沸之后加入适量净水,盖上盖子。
4、大火煮沸换成小火炖煮,历程适量翻下,差不多十分钟后加点盐,收汁下便可。
二,香炸带鱼块
食材:带鱼四块(一个人量),料酒适量、生姜以及大蒜少量。
做法:
1、带鱼块洗洁净,然后以及料酒、生姜、大蒜、盐等一块儿腌制几分钟。
2、腌好的带鱼掏出来,去掉过剩的水份,在两面拌上适量的生粉。
3、热锅加入适量食用油,将带鱼放入此中油炸,大火定型小火煎熟。
4、炸好的带鱼要去油再次油炸一下,如许重复油炸会越发酥脆,但要记着去掉过剩的油水,越发康健。
三,糖醋鱼块
食材:草鱼块,适量的盐以及料酒、白糖、淀粉等。
做法:
1、将草鱼块去掉大鱼骨,切成长方形的小块,放在盘中参加料酒、盐以及淀粉拌匀腌制。
2、平底锅倒入适量的油,大火加热放入鱼块油煎,待金黄色出锅去油。
3、另拿一个碗,加入适量净水、番茄沙司以及白糖、盐搅拌。
4、放入热锅内里小火逐步的熬制,熬制至关浓厚的时间出锅。
5、将其淋到煎好的鱼块上,放一些芝麻装饰下便可。
四,鳕鱼块蒸香菇
食材:鳕鱼块适量,香菇少量、红辣椒适量、盐以及料酒以及豆豉油适量。
做法:
1、鳕鱼块洗洁净,香菇切成小片,辣椒也是切碎。
2、拿一个小碗,加入适量的豆豉油。料酒、少量盐、搅拌匀称。
3、鳕鱼放在盘子内里,切好的香菇以及鳕鱼摆一块儿,参加调味汁。
4、放在蒸锅内里隔水蒸上6分钟,打开盖子加入适量的辣椒以及香葱再焖上3分钟便可出锅。