女性海马煲汤做法大全

目录：

1. 做法一：
2. 做法二：
3. 做法三：

各人都晓得，海马是一种营养价值无比高的宝贵药品，作用于补肾壮阳，消炎止咳等，还可以用来泡酒，用来煲汤，尤其是身材体质衰弱的人，时常喝海马煲汤可以强体健身，进步身材的免疫力。海马的营养价值尽管很高，然而有一些高血压，阴虚以及妊妇只管即便不要服用，哺乳期可以适量的用海马来煲汤来喝，有助于增进奶汁排泄。

做法一：

海马海参补虚汤

质料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。做法：先加食盐，味精，猪油调味服食。效用：益肾健脾，益精补髓，相宜于男性诸虚百损，病后体弱等症调治。

做法二：

海马红枣炖羊肉

质料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入沸水中焯失膻味，把整个质料放入炖盅内，加沸水适量，隔沸水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。效用：温肾补阳，补益气血，相宜调治产后阳虚血少，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，神疲气乏，小便平多，白带清稀等症，也可用于男性阳萎精冷，腰酸尿频属阳不敷人群食用。

做法三：

海马当归牛尾汤

质料：海马40克，当归头20克，红枣10枚，生姜4片，牛尾1条，食盐食疗。做法：牛尾去皮，斩件，放入水中煮10分钟，捞起用水冲刷洁净，海马以及当归头用水洗净，当归头切片，红枣以及生姜用水洗净，红枣去核，生姜去皮切片，加适量水，开大火煮沸后放入整个质料，待水再煮沸后，用中火煲4小时，加食盐调味便可饮用。效用：温肾壮阳，养血补肝，祛风驱寒，相宜于调治身体虚弱，血气不敷，肾阳虚，精神不振，饮食无胃口，手脚不温，小便频仍，夜尿多，腰脊酸痛等症，男性阳萎患者，女性白带清稀人群可以多吃，身材燥热，伤风发烧，妊妇等人群不宜饮用。