煲牛骨汤放什么药材

目录：

1. 牛骨高汤
2. 牛骨海带

它的气息香，调料不消放太多，也能馋的人流口水。牛骨汤的养分可以说是无比高了，常喝牛骨汤对于骨骼有较大的资助。食补是如今人滋养身材的一个方法，让人逐步的调治身材。牛骨汤中加药材可以让牛骨汤对于人的益处增多，下文就先容了一些牛骨汤加药材的做法，一块儿去相识一下吧。

牛骨高汤

工艺：炖口味：咸鲜味步骤：3步时间：<数小时用料：牛骨1个做法：1牛骨洗净放在国内加入适量水（我放了2/3锅的水）2中火煮开并撇去血沫子3转小火炖1个多小时（我顿了差不多4-5个小时）最后撇去最上方的油！（我脚着太多油对身体不好所以我没有留下那些油！）

牛骨海带

益母草汤

工艺：煲口味：其它口味步骤：3步用料：牛骨300g调料：海带、少量益母草300g、胡萝半个、鱼露少量做法：1海带在超市买干活，回家清洗后，用清水浸泡4～5小时2泡发后的海带与牛骨一起放入高压锅里，高火炖40分钟。3高压锅排出气后，放入洗净的益母草，猪至菜断生，家鱼露调味。