冬瓜和玉米能一起吃吗

目录：

1. 冬瓜玉米排骨汤的做法大全

冬瓜是一种可以清热解暑的食材，而玉米很有许多的维生素以及纤维素，这二者放在一块儿是可以食用的，而且最常见的做法是煲汤。玉米冬瓜参加排骨大概大骨头煲汤的味道是对比清甜的，并且含有许多的钙元素，对付骨骼发育不良的患者是很好的，发起各人可以学习冬瓜玉米排骨汤的做法。

冬瓜玉米排骨汤的做法大全

冬瓜玉米排骨汤是由冬瓜、玉米、排骨一块儿熬制，无非有的人喜好配一些胡椒粉、花椒、香叶、姜片、香菜、葱花、枸杞、陈皮、大块蜜枣等。下面给各人先容冬瓜玉米排骨汤的通常做法。

做法1:

质料：排骨、冬瓜、甜玉米、盐、鸡粉、胡椒粉、花椒、香叶、姜片、香菜，各适量

步调：

(1)排骨焯去杂质。

(2)冬瓜切滚刀块、甜玉米寸切段。

(3)用沙锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分钟，

(4)放入冬瓜、玉米连续炖30分钟。

(5)参加盐、鸡粉、胡椒粉、香菜便可。

做法2:

质料：排骨、姜、白醋、玉米、冬瓜、盐、胡椒粉、葱花。

步调：

(1)排骨洗净用净水浸泡半个小时摆布。

(2)汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。

(3)一次性加足量净水，滴几滴白醋。

(4)大火烧开后转小火慢炖2小时摆布。

(5)下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟摆布。

(6)加胡椒粉提味，撒少量葱花便可。

做法3:

质料：排骨650g，玉米1根，冬瓜350g，枸杞、盐、陈皮、大块蜜枣，各适量。

步调:

(1)冬瓜去皮切成块。

(2)玉米洗洁净，最佳斩开几段。

(3)陈皮泡软后洗洁净。

(4)排骨洗洁净用热水过一下去掉部分杂质。

(5)汤煲了约50分钟摆布再把冬瓜以及枸机子放进去一块儿煲。

(6)加了冬瓜以及枸机子后再煲20分钟摆布加盐调味就能好。