肾结石能喝绿茶吗

目录：

1. 肾结石患者饮茶注意事项

肾结石患者必要严酷细致本身的饮食。由于，要是摄入过多的食品，大概会致使哪些物资无法顺遂通过肾脏。肾结石患者是必要细致体育锻炼的，可以通过肯定的熬炼增进的排挤，并且结果很好。许多食品都不适宜肾结石患者食用，由于大概会致使结石症状的严峻。那末，肾结石患者可以喝绿茶吗?

肾结石患者饮茶注意事项

1.茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，而且温水沏茶浸出有利化学成分不如热水充实。因而，最佳先用70℃—80℃的水泡茶，待温度降到60℃摆布时再喝。肯定不要凌驾70℃，茶太烫会对于咽喉、食道以及胃造成强刺激，引起黏膜病变。别的，重复冲泡或者冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。

2.有人习气茶凉了后加热水连续喝，这个历程中要是不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因而可无须耽心。但半途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。

3.不要枵腹品茗，不然会有较多的草酸吸取进入体内，形成结石的概率对比高。尤为是结石患者，可以喝净水或者柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防备肾结石。

4.天天不宜喝太多茶。一样平常康健的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡便可。体力劳动量大、体能斲丧多、吃油腻食品较多、烟酒量大的人，尤为在高温情况，或者打仗有毒物资较多的人，天天轻微多喝一些也不要紧。

在许多人的看法里，既然喝水可以或许起到防治肾结石的作用，那品茗也应该有同样的效用，专家建议，肾结石患者尽量少品茗。肾结石患者品茗也是很有讲求的，不克不及枵腹品茗，不宜饮用太多的茶。