月经延期吃什么可以来

目录：

1. 桂圆肉鸡蛋汤
2. 当归羊肉汤
3. 猪腰核桃汤
4. 枸杞炖羊肉
5. 益母草煮当归蛋

许多女生都面临月经延期的环境，许多女生对付这种环境很耽心，由于月经延期大概会是有身致使的。有些人还没有有身的筹备，以是不克不及放松心境，由于有身是一个很庞大的事变，要是没有提前的筹备，势必会造成七手八脚，无法面临一个小宝宝的到来。那末，月经延期另有哪些缘故原由呢?应该吃甚么举行医治呢?

桂圆肉鸡蛋汤

鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗洁净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液以及红糖，搅拌匀称，煮沸。

作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改进面色萎黄，心悸怔忡，失眠忘记，月经不调等。

当归羊肉汤

羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，参加调料，去渣取汁服用。

作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。

猪腰核桃汤

猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放沙锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。逐日一次。

作用：温肾填精，用于肾阳不敷型闭经，月经推延者。

月经推延吃甚么能快来月经推延吃甚么好催经的食疗要领

枸杞炖羊肉

羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，参加枸杞，净水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。

作用：补肾养血，实用于肾阳亏虚而致月经不调。

益母草煮当归蛋

当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归以及益母草洗濯洁净，与鸡蛋一块儿，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一块儿放入锅内里用小火熬20分钟。去药渣，便可食用。

作用：调经止痛，实用于气血不顺畅以及气滞血瘀所引起的月经推延。