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冬瓜煮腊肉这一道食品,实在保健效用很高,可以或许资助咱们清热解毒,同时还可以改进血虚以及起到滋阴的作用,那末应该怎样动手完成呢,可以参考下面先容的做法。
主料:
猪肉(肥瘦)250克,冬瓜500克调料:盐2克,味精2克,酱油3克,大葱10克,姜5克,豆豉2克,植物油20克
做法
1.猪肉洗净切成片;
2.冬瓜去皮,去内籽,洗净后切成块;
3.葱切段,姜切片,蒜拍碎;
4.锅上火,参加油、葱、姜、蒜爆锅,然后下入猪肉片,煸炒半晌,下入精盐、酱油、味精,参加清汤,再下入冬瓜块,将肉煮烂,冬瓜煮熟,调好口胃,盛入汤碗里上桌即成。
用料:
冬瓜,腊肉,香菜,调味料。
做法:
1、腊肉切片。
2、冬瓜去皮,去瓤,然后切厚片。
3、香菜切短段。
4、炒锅倒水,把腊肉放进去煮一下子,然后放入冬瓜连续炖煮到冬瓜呈半透明状,调味之后参加香菜稍微翻炒一下便可出锅。
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