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信赖上过学的人都是吃过鸡蛋饼的，尤其是时常住校的门生，险些天天早上都可以在食堂吃到鸡蛋饼的。那末，怎么样摊鸡蛋饼呢?这对付门生来讲是不会的，然而，许多妈妈们都会。由于孩子们喜好吃鸡蛋饼，妈妈会在第一时间发明，以是私底下就会学习做鸡蛋饼的要领，然后给孩子一个惊喜，这便是母爱的巨大。
实在，摊鸡蛋饼的要领并不是很难题的，并且鸡蛋饼的质料一样平常的家内里都是有的，也不要出去买。摊鸡蛋饼最重要的便是把握好火势以及时间的题目，以是许多人做欠好鸡蛋饼，每每便是这个关键上面除了题目。下面就来讲说怎么样摊鸡蛋饼?
主料:小麦面粉100g,鸡蛋2个
调料:食盐适量,葱适量,披萨草适量,调和油适量
摊鸡蛋饼的做法
1.面粉、葱花、披萨草、加水加盐调起稀面糊;2.电饼铛预热涂油，淋入面糊推平;3.打入鸡蛋推平;4.在鸡蛋液上撒入少量葱花;5.盖上电饼铛上盘烤;6.烤好的鸡蛋饼;7.把烤好的饼卷起来，切块便可食;
鸡蛋含富厚的优质卵白，每一100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大抵相当于50克鱼或者瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉以及大米中也是最高的。
脂肪:每一100克鸡蛋中含脂肪11.1克，大多会合在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸取。
鸡蛋饼是人类最佳的养分泉源之一，鸡蛋中含有大量的维生素以及矿物质及有高生物代价的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品格最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量，然而它还拥有磷、锌、铁、这些养分都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体构造、形成新的构造、斲丧能量以及介入庞大的新陈代谢历程。鸡蛋饼是由奇怪的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，养分富厚，是早饭的最佳食物，不上火。
以是，有了上面的摊鸡蛋饼的要领，那末，咱们的门生们之后就可以本身动手学着摊及鸡蛋饼了。妈妈们一天的事情已经很累了，以是咱们应该让她们天天多苏息一下子，而本身就应该做到本身力所能及的事变，这也是对付妈妈爱的一种回报吧。
