怎样才能快速降尿酸呢

目录：

1. 苦丁茶能降尿酸吗，都有什么功能？
2. 哪些食物可以有降尿酸的作用呢？

前段时间带父亲去体检，检查出来医生说父亲的尿酸含量过高。说这样下去会容易得高尿酸症。那么请问一下怎样才能快速降尿酸呢？

快速降尿酸最好是采用食疗的方法，首先就是需要戒酒。尿酸过高人群一定要注意千万不能饮酒，酒白酒红酒都不可以。其次是要避免食用高嘌呤饮食。比如说一些骨髓呀或者是动物内脏以及海鲜等等都是高尿酸患者的禁忌食品。需要严格控制不能食用。水果蔬菜都是可以正常食用的。还有需要吃一些助消化的食物，酸奶等也可以食用。另外还需要多饮用水。选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇也是可以的。

苦丁茶能降尿酸吗，都有什么功能？

当身体中的尿酸增多的时候对患有痛风的患者来说是一种很大的伤害，给患者带来了肉体上的痛苦。适当的饮用苦丁茶能够碱化尿液，帮助你排出体内的尿酸，减轻痛苦。苦丁茶除了能够治疗痛风，排出尿酸之外，还能够作为茶饮用来预防各种疾病，比如说在冬季可以治疗风寒感冒、对于一些慢性肠炎的人来可以缓解腹痛、帮助高血压患者降血压降血脂，除此之外还能增强抵抗力。

哪些食物可以有降尿酸的作用呢？

现在尿酸过高的人也是越来越多，好多都是因为不规律的饮食造成的，而且尿酸过高还会造成痛风的情况，所以平时应该多加强身体的锻炼，如果尿酸过高的话建议直接从饮食上来进行调理，平时可以多吃一些黑色食物，来加速身体里面尿酸的排出，比如黑米，黑豆，黑芝麻等等的，还有就是多吃一些芹菜和西红柿，控制高蛋白质的摄入，并且多喝白开水都是有帮助的。