怎样炒莲藕比较好吃

目录：

1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
2. 女人常干的事，看完别脸红

今天爸爸妈妈都不在家，晚上他们才回来，晚上我准备给他们做饭。妈妈特别喜欢吃莲藕我就决定给她做一个炒莲藕，莲藕怎么炒才特别的好吃？

炒莲藕的话可以先将莲藕放进水中焯一下，然后，请做好材料准备工作，把葱姜蒜都切好放在桌面上。然后切一个西红柿备用。然后锅里倒进油，等油半热的时候，放入姜片，花椒，辣椒，以及八角等食材爆炒出香味。然后放入西红柿，翻炒，加入盐，酱油等调味料，然后再放入焯好的莲藕。将莲藕与食材翻匀。翻炒一会即可出锅。可以根据自己的喜好放入鸡精或者味精。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生

女人常干的事，看完别脸红

yle="text-indent2em;"> 嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来  大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接