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妊妇在怀孕时期必要细致的事变是无比多的，由于妊妇的体质对比特别，不但必要包管本身身材的康健，同时还必要顾及到腹中的胎儿。妊妇在饮食上是必要分外细致的，尤为是应该多吃一些养分富厚的食品，饮品也应该以养分以及康健为主。那末，妊妇喝普洱茶的话好不好呢？
孕妇可以喝普洱茶吗
妊妇应慎喝普洱茶。妊妇怀孕时期，最佳不要喝囊括普洱茶在内的任何茶。但要是妊妇有茶瘾，非喝不行，那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶，经由发酵的熟茶茶性温和，养胃暖体，经由加工，已经险些不含咖啡碱。同时也要细致茶叶的质地，劣质茶、冒充茶不要喝，此外不要喝浓茶，也不要喝许多。
孕妇喝普洱茶的注意事项
一般来说，妊妇应慎喝普洱茶。妊妇要是饮用普洱茶生茶的话，则宜泡患上平淡，由于要是茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增添妊妇的尿以及心跳次数与频率，还会加剧妊妇的心与肾的负荷量。这也是为何妊妇在怀孕时期不宜饮用其他种类的茶以及咖啡的由来。一样平常咱们也不会发起妊妇喝普洱茶生茶。
适合喝普洱茶的人群：
普洱茶对付幼儿能资助消化吸收，增进身材生长。茶叶中的氟可以防备蛀牙等。且普洱茶能调治神经系统，让儿童进步注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌大概致使个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而致使畸形。
茶叶中的氟可以防备蛀牙等。且普洱茶能调治神经系统，让儿童进步注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌大概致使个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而致使畸形。茶汤中富含对于生长发育以及新陈代谢所必须的矿物质。适量饮用普洱茶有利和缓肠道紧张度，增强小肠活动，进步胆汁、肠液的排泄。以是，普洱茶是群众饮料，无论男女老幼皆适宜喝普洱茶。
喝普洱茶的注意事项
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1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，无论茶汤的新鲜度，滋味的好喝水平，保健效用上，照旧卫生角度来看，都不宜饮用。
2、饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会涌现有点胀气、嗳气，另有便秘的迹象，属于体质不相宜喝普洱范例。
3、忌饭先后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。
4、刚出产的普洱茶不宜多喝。
5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮;宜长饮，不宜中断;宜兼饮，不宜偏饮;宜淡饮，不宜浓饮。
6、忌饮劣质茶或者变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适量煮饮。
