黑鱼汤的营养价值

冬天滋补喝啥哟？当然是少不了滋补界的口碑王——黑鱼汤啦！黑鱼的肉质鲜美，用来炖汤不仅口感绝佳，其营养价值更是大大滴赞哦！下面我们就来了解一下黑鱼汤有啥营养价值吧！

[if !supportLists]1、[endif]黑鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。

[if !supportLists]2、[endif]黑鱼属味甘，性寒。有行水利尿、健脾消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。可用于治疗咳逆上气、肿胀、黄疸、妊娠水肿、脚气、湿热、肿毒、乳汁不通等症。

[if !supportLists]3、[endif]黑鱼蛋白质含量丰富，多喝黑鱼汤能够有效消除水肿功效，同时可补充人体所需蛋白质，达到治疗营养不良等功效。

[if !supportLists]4、[endif]产妇在坐月子时，也可喝吃黑鱼汤。因为黑鱼汤可以让伤口痊愈的快，对产妇术后身体复原有好处。同时，黑鱼汤和鲫鱼汤一样在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。