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鲶鱼鱼籽能吃吗

鲶鱼鱼籽能吃吗

鲶鱼也叫做胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、生仔鱼、鲇鱼等,鲶鱼营养丰富,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。那么鲶鱼的鱼籽能不能吃,想必很多人都想知道吧。

鲶鱼的鱼籽也是可以吃的,而且营养十分的丰富哦。鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

一般人群均能食用鲶鱼鱼籽。多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,少年儿童宜食;鱼籽富含胆固醇,老人不宜多食。鱼籽乃发物,肿瘤患者不能多食或者少食,有炎症的患者也要注意少食。

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