小青鱼宝宝可以吃吗

小青鱼的营养价值这么高，那么我的宝宝可以吃吗？这是很多妈咪都在苦恼的问题呢！因为，每个妈咪都希望宝宝能够健康地成长，什么有营养的食材，都会第一时间掌握，并且做给自己的宝宝吃。多么伟大的母爱啊！那么，小青鱼宝宝可以吃吗？

小青鱼可以给宝宝吃哦，不过要等到六个月，也就是能够添加辅食的时候。虽然小青鱼的刺比较多，比较细，但是，小青鱼的身上有着宝宝需要的营养哦，比如DHA，这是很适合宝宝脑部发育的营养元素，宝宝吃多了会变得更聪明哦。但是，也无需害怕，小青鱼的鱼刺虽多，但是它的鱼刺是很细，妈咪们可以为宝宝特别加工一下。

只要宝宝小心吃小青鱼，别让鱼刺卡到宝宝喉咙就可以了。妈咪多费点心思去加工一下，就万无一失了。可以先将处理好的鱼洗净，然后取鱼腹部的肉约100克，经仔细检查无鱼刺后剁成鱼泥，再加入少许盐、细葱末均匀搅拌，而后再将拌好的鱼泥放入瓷碗或铁碗隔水蒸熟即可。