带鱼怎么去腥

带鱼，自带浓烈的腥味，所以在烹饪的时候你要快速去腥，否则会影响风味。其实辣椒是不错的去腥小帮手，当然你也可以用姜片或料酒，下面一起了解带鱼怎么去腥吧！

调料去腥！泡椒&2饭勺，料酒1饭勺，盐1/2茶匙，生抽2茶匙，大蒜10粒左右，姜丝适量，将这几种食材混合在一起搅拌，之后将带鱼放入其中就能轻松去掉腥味啦。

如果是蒸带鱼，鱼不是很大条，那么10分钟就OK了，如果是鱼肉比较厚，那么可能需要15分钟。最后提醒一点，大家吃黄带鱼的时候最好不要将鱼鳞去掉，这层物质营养价值很高呢。

或许你觉得带鱼之所以这么腥是因为鱼鳞的关系，但其实和鱼鳞的关系并不大哦，主要是带鱼腹部的黑膜，这才是带鱼腥味的最大“元凶”。