盐水毛豆不能与什么同食

听说大热天，盐水毛豆加一盘盐水花生更配哟！炎炎盛夏，你是否还是在为大热天吃啥都没滋味而烦恼呢？这个时候来一碟盐水毛豆，加上盐水花生，双拼下酒绝对能够挑战你的味蕾！夏天是毛豆成熟的季节，那嫩绿色的外表，青翠可爱的模样，真的是让人顿生好感。但是盐水毛豆也有搭配禁忌，有些食物是不能与盐水毛豆同食的。想知道盐水毛豆搭配雷区有哪些，那就要认真往下阅读了哦。

毛豆+鱼：

毛豆和鱼一起吃会把维生素B破坏尽，不利于两者各自营养价值的发挥。

毛豆+蕨菜：

吃毛豆又吃蕨菜，会影响营养素的吸收。

毛豆+羊肝：

羊肝、牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。