小西红柿的热量

小西红柿富含多种营养成分，其功效与作用很好，既能促进人体的生长发育，提高人体免疫力和抵抗力，还能防癌抗癌。此外，小西红柿还具有美容美颜、抗衰老的功效与作用。对于美容美颜、抗衰老功效显著的小西红柿，妈友们一定十分关注小西红柿的热量。那么营养价值高、能够美容美颜的小西红柿的热量如何呢？下面就由带各位妈友一起看看小西红柿的热量。

小西红柿比一般西红柿都要小，但是小西红柿的大小也是各不相同的。那么小西红柿的热量如何？下面我们就用100克小西红柿作标准看看小西红柿的热量。每100克小西红柿的热量是22大卡，每100克的小西红柿还含有丰富的营养成分，包括叶酸61.8微克，5.8克碳水化合物，1.8克膳食纤维，1克蛋白质和0.2克脂肪。此外，小西红柿还有少量铜元素、锰元素、钾元素、磷元素、钠元素、硒维生素B12、维生素B6、锌元素、铁元素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、镁元素、钙元素、碘元素等微量元素。