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扁豆角和什么食物相克

扁豆角和什么食物相克

不论是已经过去的夏季还是即将到来的秋季,在饮食上都要尤其注意。另外,换季还是一个每个人抵抗力特别脆弱的时候,身体很容易出现问题。因此,在讲究养生的同时,也要注意食物的搭配。那么,扁豆角和什么食物相克呢?、

扁豆相克的食物很少,空心菜就是常见食物。扁豆中含有的钙、磷、铁、镁等物质会与空心菜中的草酸发生反应,生成不易被人体吸收的物质,因此空心菜不宜与扁豆同食。

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