吃西洋参的最佳时间

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1. 吃西洋参的最佳时间

西洋参既是一味名贵的药材，有极好的药用价值，又是一种极其滋补的食材。无论是高血糖还是低血糖，均可以通过食用西洋参来调节。它并不是单一的调节，而是双向调节，并且有很好的效果，吃西洋参的最佳时间是什么呢？

吃西洋参的最佳时间

西洋参是滋补佳品，老年人常出现的免疫功能低下、记忆力减退、脏器功能衰退、适应环境能力减退，它都有很好的调节效果。不仅适用于老年人，也适用于不宜进补的年轻人，西洋参是老少咸宜的。食用时间是一年四季皆可食用的，但是在夏季和秋季更佳。夏季容易出现口舌干燥、疲倦乏力、食欲不振的情况，而西洋参性寒，具有清火、调胃、生津的功效。

可以说，西洋参茶是夏季的常用茶。秋季时，容易出现心情烦闷，气血不足的情况，西洋参搭配桂圆肉和鸡肉炖汤，食用后可以消除烦闷，补气养血。

西洋参应用广泛，而吃西洋参的最佳时间在夏季和秋季。在夏季时，来一杯简单的西洋参茶，是最佳选择。在秋季时炖点汤，点亮烦闷的生活。经常食用西洋参，可达到强身健体，延年益寿的作用。