多种维生素片的作用有哪些

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1. 多种维生素片的作用有哪些

众所周知，维生素是人体必需的重要营养物质。然而，维生素缺乏使许多人面临各种健康问题。光靠食物补充营养，难免会导致维生素某族元素的缺失，如维生素A缺乏，维生素D缺乏……有没有方法能同时补充多种维生素呢？当然有，就是服用多种维生素片。那么，多种维生素片的作用有哪些呢？

多种维生素片的作用有哪些

多种维生素片的作用非常多。从成分上看，它能补充人体所需要的各种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素D3等多种重要元素，能一次性解决所有的维生素缺乏问题。如果光靠食物补充，那么每个人都要练就一身研究各种食物营养成分的本领，显然是不现实的。从这个层面上讲，服用一定的保健品有利于身心健康。当然，从功效上讲，维生素能防止女性衰老，保持容颜美丽；还能防止老人身体虚弱和视力衰退；还能补充青少年儿童必备的成长营养……好处实在太多。许多人对它有偏见，是因为不了解保健品的作用。其实，保健品并非是药品。

多种维生素片的作用非常多，相对普通的食疗，它是更科学更快速的补维生素的保健好物。