芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃

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1. 芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃

健康的饮食以及工作的压力和不良的情绪等等原因，使得生活中很多人的身体都出现了不同程度的亚健康，而这些亚健康表现在便秘，睡眠质量不好，肠胃不适等等，其中改善便秘的产品有很多，包括芦荟胶囊。接下来介绍一下芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃？

芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃

选择芦荟胶囊来改善身体问题是很多人的选择，但是服用的时间是有很大讲究的，如果没有按照正确的时间服用的话，会影响芦荟胶囊的效果，而且也会给身体带来一些损伤，一般来说，卢荟胶囊是在饭前吃，因为在饭前吃的话，能够使身体最大化的吸收它的营养价值，进而使它的功效也能够最大的发挥出来，而如果在饭后吃的话，会随着食物的消化影响它的功效发挥，除非是特殊的群体，比如说肠胃功能过于虚弱的人群，可以在饭后半小时以内服用。而它的服用方式也是非常简单的，只要每次用温水送服就可以。服用的量，按照芦荟胶囊的说明书要求服用。

通过以上内容，相信大家对于芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃有了清楚的了解。那么大家就可以根据以上所提供的内容，并且结合自身身体的状况选择在正确的时间内服用。如果是在饭前吃的话，尽量在饭前一个小时内服用。