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西洋菜蜜怎么做好吃

西洋菜蜜怎么做好吃

西洋菜蜜还可以加以其他的配料,增添其味道,这个饮料的味道更美味,你可以根据自己的喜好选择添加的材料。下面,为大家简单介绍两款。

1、柠檬西洋菜蜜

做法:先将柠檬洗净,横切成2mm厚的片,去掉里面的种子后直接放入已经煮好的西洋菜蜜里面浸泡。这样使原来的西洋菜蜜增添了柠檬的香味,味道更佳。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。适当的吃些酸的东西,还能够起到开胃的效果。

2、雪梨西洋菜蜜

做法:在煮西洋菜蜜前将雪梨切好,然后一起放入煲中,将水煮开。等蜜煮好之后,将渣滤掉,即可得雪梨西洋菜蜜。

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰、润肺之功效,特别适合秋天食用。

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