维生素c的副作用

目录:

1. 维生素c的副作用我们知道维生素也是我们人体每天所需要摄入的一些元素，它是每天必不可少的，但是如果说你吃的多了肯定会产生一些对人体明显的副作用。第1个就是会出现尿路结石，如果是长期的摄入就有可能会产生结石，当然它还有一些不太容易发现的慢性疾病，所以我们在摄入维生素c的时候应该多去医院检查，以免对自己的身体产生危害。另外如果说每天吃两到三克的维生素c的话还有可能会引起坏血病，偶尔的情况还可能会引起尿酸盐或者是草酸盐结石，这些都是因为维生素c在我们人体内和一些元素结合形成了新的物质沉淀，在身体内不能排出体外，这些都会加剧到我们身体的危害。另外如果说每次服用的量过多的话也可能会导致拉肚子头痛尿频等问题。所以对于维生素c的副作用还是有很多的，但是我们只要不多吃，对身体还是影响不大的。

现在的药物和以前的相比真的是有很大的差距，以前主要以中药为主，所以对人体也不会有太大的副作用，现在很多的药品吃多了都会对人体产生一些新的危害，所以这让我们在日常的生活中也应该多注意，那么维生素c的副作用有哪些呢？

维生素c的副作用我们知道维生素也是我们人体每天所需要摄入的一些元素，它是每天必不可少的，但是如果说你吃的多了肯定会产生一些对人体明显的副作用。第1个就是会出现尿路结石，如果是长期的摄入就有可能会产生结石，当然它还有一些不太容易发现的慢性疾病，所以我们在摄入维生素c的时候应该多去医院检查，以免对自己的身体产生危害。另外如果说每天吃两到三克的维生素c的话还有可能会引起坏血病，偶尔的情况还可能会引起尿酸盐或者是草酸盐结石，这些都是因为维生素c在我们人体内和一些元素结合形成了新的物质沉淀，在身体内不能排出体外，这些都会加剧到我们身体的危害。另外如果说每次服用的量过多的话也可能会导致拉肚子头痛尿频等问题。所以对于维生素c的副作用还是有很多的，但是我们只要不多吃，对身体还是影响不大的。