土豆西红柿炖牛肉的适宜人群

牛肉最适合的季节是冬季，因为牛肉可暖胃带来温暖，而西红柿和土豆是盛产于夏季，不过，当今的暖棚养殖技术，让人们在寒冷的冬季也可食用到美味的土豆西红柿炖牛肉。

土豆西红柿炖牛肉的食用适宜人群主要有：

1、电脑族，辐射严重、免疫力差者。尤其是电脑族等白领，体质越来越差，精神也越来越差，出现所谓的"亚健康"，与辐射对身体的伤害有直接关系。食用含有番茄素的土豆西红柿炖牛肉可增强抵抗免疫力。

2、久坐族，久坐特别伤害前列腺，前列腺是男性泌尿生殖系统的枢纽，输精管、前尿管均从前列腺体中穿过，因此，前列腺出现问题，泌尿和射精首先受影响，男性生活质量直线下降。

3、当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，可能是贫血的症状的人群，食用土豆西红柿炖牛肉能补充铁元素。

4、由于西红柿可以抗氧化，延缓衰老，所以希望延缓衰老者人群适宜食用。

5、因为西红柿性凉，食用能够清热解毒，化痰润肺，针对由于上火引起的咽喉嗓子疼，眼皮浮肿等人群有良好的作用。

6、维生素A，维生素C缺少的人群适宜食用土豆西红柿炖牛肉。