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胡萝卜素的功效与作用

胡萝卜素的功效与作用

在怀孕的时候补充胡萝卜素,那么到底胡萝卜素的功效与作用有哪些呢?下面就快点和一起看看胡萝卜素的功效与作用吧。

胡萝卜素的功效与作用大公开!

1、可以有利于眼角膜的润滑及透明度,补充胡萝卜素对眼睛有好处。

2、胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。

3、帮助增强机体抵抗力,因为胡萝卜素可以强化人体内的免疫系统,从而增强身体的抗病功能。

4、预防癌症。数据介绍,胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用,而且还可以降低口腔癌、乳癌、子宫癌等癌症的发生几率。

5、预防白内障。胡萝卜素可以有助于保护眼睛晶体的纤维部分,从而起到预防白内障的作用。

6、促进生长发育。胡萝卜素可以有效促进健康及细胞发育,预防先天不足,而且在促进骨骼及牙齿健康成长方面有重要意义。

7、滋润肌肤。维持皮肤粘膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙。

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