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白萝卜和蜂蜜一起吃的好处

白萝卜和蜂蜜一起吃的好处

看着一根大大的白嫩的白萝卜,你想到的是什么?鲜爽!多汁!脆口!那么蜂蜜呢?甜蜜!很甜蜜!吃白萝卜不仅能带给味觉的清凉享受,还能给身体补补水哦,尤其是干性皮肤的筒子,饮食中应该多添加类似白萝卜这样补水清润的食物哦。

起床后喝一杯蜂蜜水不错哦,蜂蜜水能够排毒清肠胃,再也不用上厕所蹲N久出不来了。对于平时消化不太好的筒子,靠食补靠蜂蜜哦!蜂蜜中含有维他命和矿物质,营养是棒棒哒,而且热量还不很高呢,还能清润肠胃。一些咳嗽喝蜂蜜水能缓解哦,其原理是蜂蜜能润肺,也就是通过润肺的方式达到止咳的效果,白萝卜也同样具有此效果呢。

说到这里,是否感觉白萝卜+蜂蜜是天生一对呢,真真合拍哦。白萝卜能润肺、补水、止咳,蜂蜜能润肺、补维他命、清肠胃、排毒。其实蜂蜜的功效大家也是清楚的,有一些品质好的蜂蜜,除了搭配白萝卜一起喝之外,还能用来敷脸哦,由外而内滋润肌肤,KO粗糙。

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