补钙吃什么药效果好

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1. 补钙吃什么药效果好

缺乏钙物质这个问题我们都不想要它发生在自己的身上，因此最好的办法就是适当地补充钙元素，在觉得身体出现由于缺钙所导致的问题的时候及时吃药来补钙。所以下面我们就来说一下补钙吃什么药效果好这个问题，一起看下去吧。

补钙吃什么药效果好

补钙的话可以吃钙镁片，镁元素能够更好的帮助钙片在人体内的吸收，对于补钙来说效果会更好一些，还可以促进骨骼发育，预防雇主疏松，另外还有预防疾病的作用，不管是补钙吃还是当日常保健品吃，效果都不错，现在市面上的汤臣倍健等品牌的钙镁片都可以进行选择。除了钙镁片之外，补钙还可以多吃一些维生素，比如维生素d和维生素b等，对于补钙的效果都特比好，能够有效治疗缺钙问题。在吃药之外，我们还可以通过食疗来进行补钙，比如可以喝一些牛奶，多吃一些豆制品等。

补钙吃什么药效果好呢？以上给大家推荐了几种药物和保健品以及食物，大家可以根据自己的情况进行选择，不确定的话可以去咨询一下医生，医生能够给我们最准确的治疗方案。