板蓝根的功效与作用

目录:

1. 板蓝根的功效与作用
2. 板蓝根的禁忌

很多人都有喝过板蓝根这个冲剂，但是其实板蓝根是一种药材，在中医上它的功效和作用也是非常多的。我们经常会吃一些比较热气的食物，如果本身身体就有燥热的人如果再吃热气的食物是很容易引起上火的症状的，比如咽喉疼痛、口腔溃疡等。而这时候喝一些板蓝根是很有用处的。但是很多人其实都不知道板蓝根的功效与作用是什么，今天我们就一起来了解一下。

板蓝根的功效与作用

抗菌、抗病毒：板蓝根中含有一种独特的物质——靛甙，这种物质进入体内后，能够帮助身体有效抵抗外来的病毒和细菌，能够提高身体的免疫能力，使身体免受病菌的侵害，还能够有利于改善身体的排泄状况。

解毒：板蓝根有很强的清热解毒的功效，对于身体上火等症状都可以用板蓝根来泡水喝，如果在其中加入一些黄连粉，效果会更加好。

提高身体免疫力：对于一些脾胃不好的患者来说，板蓝根泡水喝也是很有用处的，因为板蓝根泡水喝能够有利于身体免疫力的提高，而脾胃虚弱的人是很容易遭受到病菌的侵害的，所以平时适量地喝一些板蓝根水，对于身体的防御能力是很有帮助的。

板蓝根的禁忌

板蓝根的功效和作用虽多，但是也需要注意服用的剂量，不能长期服用，也不能当做日常的饮料来喝。因为板蓝根性凉，如果不控制饮用的量，对我们的脾胃是有伤害的，会引起腹泻、食欲减少等症状。而且如果本身是患有慢性肠胃炎、低血压等症状的患者是不适合服用板蓝根的，所以需要注意。