食用干桂圆的注意事项有哪些

干桂圆好吃又营养，所以在吃的时候，人们都只顾着享受它的美味了，至于食用干桂圆的注意事项有哪些，估计知道的人就不多了。如果不知道的话，也别急，早就为你整理好了，你只需接着往下看就ok啦！

桂圆亦称龙眼，干桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素，因而早已成为一味良药，其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。

但是对于那些脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜吃干桂圆，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用干桂圆的话会容易上火，所以不宜多吃干桂圆。

妈网小碎语：

对于那些喜欢吃桂圆或者是干桂圆的“桂圆粉”来说，在吃干桂圆的时候，千万不要因为贪嘴哦，一定要适量的吃，否则享受桂圆美味的是你，遭罪的可也是你呀！