保健品维生素c的作用

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1. 保健品维生素c的作用

维生素C是维持我们身体健康所必要的一种营养物质，属于一种抗氧化物质，可以避免我们身体受到自由基的危害，所以说维生素C对于我们非常重要，在生活中也要多吃一些富含维生素C的食物，那么保健品维生素C的作用是什么呢？

保健品维生素c的作用

首先保健品维生素C可以抗氧化，对于清除体内的自由基有非常重要的作用，对于皮肤还有减缓衰老的功效。因为维生素C可以促进铁吸收，所以服用维生素C，可以防治贫血的出现，毕竟一般贫血都是因为缺乏铁元素导致的。保健品维生素C还可以促进伤口的恢复，我们在生活中出现受伤的情况在所难免，而服用维生素C，可以让伤口尽快的愈合。服用保健品维生素C对于口腔溃疡的治疗还有预防也是有一定作用的，如果口腔内出现了口腔溃疡，服用维生素C，口腔溃疡很快就会好转了。

以上对于保健品维生素C的作用，也为大家介绍了很多，通过介绍可以看出，保健品维生素C的作用比较多，并且也是非常重要的营养元素，所以日常服用维生素C保健，也是必要的，可以让身体多一份健康。