南极磷虾油功效

目录:

1. 南极磷虾油功效
2. 1.心脑血管方面的
3. 2.中枢神经系统方面的
4. 3.在身体免疫力方面

一说到南极磷虾油很多人就将它和心血管联系在一起了，确实南极磷虾油对心脑血管健康有很多益处，而且南极磷虾油含有大量的不饱和脂肪酸，抗氧化能力非常强且非常容易被人体吸收和利用，下面我们一起来了解一下南极磷虾油功效吧！

南极磷虾油功效

1.心脑血管方面的

南极磷虾油中含有丰富的Omega-3不饱和脂肪酸，对于软化血管壁有很好的帮助，能够防止血管变脆，同时还能清除不良胆固醇，可以让血管变得更有弹性和通畅，可以减少冠心病、动脉硬化、心绞痛等疾病的发生。南极磷虾油不仅能降低胆固醇含量，对血液中的血小板有明显的抵制作用，防止血液粘稠的产生，防止脑血管因血脂的堆积变窄或堵塞，减少中风的发病率。

2.中枢神经系统方面的

南极磷虾油能够通过血脑屏障和细胞膜，能有效保护神经细胞膜，对中枢神经系统和大脑起到很好的保护作用，有助于提高人体的注意力和记忆力，对于老年人来说还能预防老年痴呆症。除此之外，南极虾精还蕴含丰富的磷脂虾青素和磷脂型DHA，对于视网膜神经细胞也有很好的保护与修复作用。

3.在身体免疫力方面

南极磷虾油具有很好的的免疫调节功效，能促进身体细胞产生抗体、增强特异性体液免疫的反应，对提高身体免疫力有重要意义，不仅如此还具有显著的抗炎功效，能够消炎抗感染，对于荷尔蒙具有一定的调衡作用，能改善更年期等不适应症状，其实这个免疫力的提高是有关联的。

以上就是关于南极磷虾油功效的介绍，在我们印象中深海鱼油的功效就是非常强大的，但小编可以在这里说磷虾油的效果比深海鱼油的效果要好很多。