您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

蜜枣粽子的注意事项

蜜枣粽子的注意事项

端午节是我国汉族人民的传统节日,这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子,端午节吃粽子是必不可少的习俗。由于吃粽子会有不一样的口味,那么在吃蜜枣粽子的时候需要注意那些事项呢?下面为我们讲解一下。

1、蜜枣粽子好吃,但不能多吃

粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点,吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果,以帮助肠、胃蠕动,避免消化不良,但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。

2、空腹不宜吃粽子

如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子

有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜,所以最好取出来后,充分加热变软后再吃。

4、吃粽子时不宜喝冷饮

吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。

发表评论

评论列表