夏威夷果的营养丰富,多吃夏威夷果对大脑的发育很有帮助。但是光吃夏威夷果似乎有点单调。不如一起学学如何把夏威夷果变得更美味吧!
夏威夷果的做法:
一、鸡肉菠萝夏威夷果沙拉
食材准备:熏鸡肉、菠萝、沙拉酱、红梅果醋、法国芥末酱、芹菜茎、法国香菜、调味品
制作步骤:
1、将鸡肉切成细条;菠萝切成小片;芹菜切丝,和调味料混合在一起。
2、把夏威夷果仁撒在沙拉上,用法国香菜装饰即可。
二、夏威夷果茶
食材准备:新鲜菠萝 、锡兰红茶、新鲜柠檬、苹果汁、白兰地、细砂糖、蜂蜜
制作步骤:
1、将新鲜菠萝切丁,放进茶壶里,倒入热水,再把茶壶用小火烧开,煮沸3分钟。
2、把茶壶从火上移开,在煮好的水里加入2克锡兰红茶。
3、在壶里放入1/4个切成小块的带皮柠檬,再加入苹果汁、白兰地。
4、根据个人口味加入白糖,盖上壶盖浸泡3分钟。
5、3分钟后调入适量蜂蜜即可。
三、夏威夷果土司
食材准备:菠萝、火腿、吐司面包、芝士、黑胡椒粉
制作步骤:
1、按照土司、火腿、菠萝片、芝士这样的顺序把食材叠好,放入烤箱200°,温度起来以后约15分钟。
2、出炉之后,在土司表面撒上黑胡椒即可。
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