白果可以祛斑吗

可以。色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。由于色斑是日积月累，量变达到质变而形成，所以很难把它完全消除。白果由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。所以说白果有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。

下面给大家教教白果祛斑粥的做法，既可以品尝到美味可口的粥，又能平滑自己的肌肤，可谓一举两得。

材料：

白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

制作：

1、先将白果去壳、去心；

2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水；

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。